Skip to main content

О флоатинге

  • - О флоатинге
  • - О флоатинге
  • - О флоатинге

Что такое флоатинг?

Флоатинг — это захватывающий и незабываемый опыт, во время которого вы сможете максимально отрешиться от тревожащих факторов внешнего мира и сконцентрироваться на отдыхе, успокоении и восстановлении. В полной темноте и тишине вы будете погружены в раствор соли Эпсома. Подарите себе целую гамму уникальных ощущений и возможность отвлечься от забот и стресса. Это яркие впечатления, положительно влияющие на тело и разум. Студия флоатинга в Уфе Grand Float предлагает вам эту уникальную услугу, предлагая погрузиться в мир спокойствия и самого эффективного отдыха!

Принцип действия

Используемый в камере раствор – это намного более соленая вода, чем морская. Благодаря этому во флоат-камере создается эффект невесомости, а тело практически не чувствует нагрузок и какого-либо контакта с окружающей средой. Расслабляются все суставы и мышцы, уменьшается давление на позвоночник.  При этом используется вода, близкая к температуре тела, поэтому человек не чувствует ни холода, ни тепла.

Подробнее:

Как проходит процедура флоатинга?

Вы можете выбрать длительность сеанса (30 или 60 минут).

  1. Подготовка – перед процедурой следует принять душ для удаления косметических и загрязняющих веществ. Также необходимо пройти инструктаж от нашего специалиста.
  2. Погружение – вы наслаждаетесь процедурой – раствор соли обладает достаточной плотностью, чтобы держать вас на поверхности без всяких усилий с вашей стороны, создавая ощущение невесомости. Во флоатинг-комнате не будет никакого света и звука, чтобы вы могли получить максимально чистый опыт, сосредоточиться на своих ощущениях или отправить разум в «свободный полет»
  3. После окончания сеанса вы почувствуете себя отдохнувшим, расслабленным и полным сил. Вам обязательно захочется повторить этот замечательный опыт!

Это удивительный способ восстановить гармонию между телом и разумом, позволяющий вам отвлечься от повседневной суеты, расслабиться и погрузиться в мир внутреннего спокойствия. Он подходит каждому, кто ищет способы улучшить свое психическое и физическое здоровье. И это подтверждают многочисленные отзывы благодарных нам клиентов. Позвоните нам или оставьте заявку на сайте, чтобы записаться на эту замечательную процедуру!

  • - О флоатинге

Научные исследования и источники

  • Крупные обзорные и клинические исследования показали, что флоатинг (научное название Floatation-REST (Reduced Environmental Stimulation Therapy), или же флоатинг — терапия ограниченной внешней стимуляции) способствует достоверному снижению стресса, болей, уровня тревожности и даже депрессии.

  • Установлено, что флоатинг способствует снижению артериального давления, повышает качество сна, увеличивает внимание и способствует формированию состояния mindfulness (осознанности).

Рекомендованные для ознакомления исследования на английском:

  • «Floatation Therapy for Mental Health Conditions» (National Center for Biotechnology Information, 2021) — ссылка (англ)

  • «Beneficial effects of treatment with sensory isolation in flotation-REST» (PMC, 2014) — ссылка (англ)​

  • Общая библиотека публикаций по Floatation-REST: ссылка (англ)